Qu'est ce que le hoquet?
Le hoquet est une affection généralement bénigne, qui est généralement temporaire et auto limité. Les changements soudains de température, le tabagisme, l'alcool, l'anxiété et le stress sont parmi les autres causes possibles de ce trouble.
Le hoquet est causé par un spasme du diaphragme, un muscle qui sépare le thorax de l'abdomen et qui est directement lié à la respiration. Ce spasme s'accompagne simultanément de la fermeture de la glotte et des cordes vocales, ce qui entrave le passage de l'air vers les poumons et produit le son typique et caractéristique ("hic").
Les bébés sont sujets à des hoquets plus fréquents, car leur système nerveux encore immature n'agit pas correctement sur le diaphragme.
Voir aussi : La peur guérit le hoquet ?
Les causes du hoquet
Le hoquet peut être bénin. Dans ce cas, bien qu'inconfortables et désagréables, les crises sont généralement temporaires . Elles peuvent être causées par une distension de l'estomac due à une alimentation trop abondante et trop rapide, à la consommation de boissons gazeuses ou à l'ingestion d'air.
Les changements soudains de température, le tabagisme, l'alcool, l'anxiété, le stress sont parmi les autres causes possibles de ce trouble.
Le hoquet n'entraîne généralement pas beaucoup de problèmes, mais il peut être récurrent ou persistant (lorsqu'il dure plus de 48 heures) et causer des problèmes liés au système nerveux central, au métabolisme (comme un diabète mal contrôlé), à l'irritation du nerf vaginal ou du nerf phrénique, aux procédures chirurgicales et postopératoires ou à des facteurs émotionnels.Les cas de hoquets persistants nécessitent une enquête pour trouver la cause du problème. En plus d'un entretien avec le patient, plusieurs tests peuvent être nécessaires, tels que la NFS, l'endoscopie, l'IRM, le test de fonction pulmonaire et d'autres en fonction de chaque soupçon.
Prévention du hoquet
La principale façon d'éviter le hoquet est d'identifier les déclencheurs. Si vous commencez à sangloter après avoir consommé une certaine quantité d'alcool, par exemple, modérez votre consommation. Néanmoins, le problème peut avoir des causes inconnues sans rapport avec des déclencheurs reconnaissables.
Traitement du hoquet
Comme la plupart des crises de hoquet ne durent que quelques minutes, un grand nombre de traitements à domicile sont indiqués. Il est très difficile d'évaluer l'efficacité de telles mesures empiriques, mais comme elles sont inoffensives, il vaut la peine de les essayer au début de la crise :
Retenez votre respiration pendant quelques secondes pour augmenter la quantité de dioxyde de carbone dans le sang et stimuler ainsi la contraction du diaphragme ;
Respirez à plusieurs reprises dans un sac en papier ;
Sucez de la glace, une tranche de citron, buvez de l'eau froide, gargarisez-vous avec de l'eau, mâchez du pain ou mangez une portion de sucre cristallisé pour stimuler le nerf vague (qui va de la gorge au tractus gastro-intestinal) afin d'envoyer des signaux au diaphragme ;
Placez votre doigt dans votre bouche ou utilisez un objet pour toucher votre luette (la "cloche de la gorge") afin de provoquer des rots et des vomissements pour soulager la pression à l'intérieur de votre estomac ;
Grattez le palais avec un coton-tige ;
Asseyez-vous, soulevez vos genoux jusqu'à votre poitrine et penchez-vous dessus, en exerçant une pression sur votre poitrine.
Cependant, consultez votre médecin si les crises durent plus de 24 heures, surtout si elles perturbent le sommeil. Les hoquets chroniques nécessitent généralement un suivi neurologique.
En cas de hoquet persistant, il convient de se préoccuper d'en identifier et d'en traiter les causes. Pour cela, il existe plusieurs types de médicaments qui aident à surmonter les crises.
Pour les patients les plus réticents, il existe également la caractéristique du bloc du nerf phrénique, impliqué dans les mouvements du diaphragme, ou l'implantation d'un stimulateur cardiaque respiratoire. Des études ont également montré des résultats avec l'acupuncture.
Comment faire face au hoquet chez les bébés ?
En plus du système nerveux en développement, les très petits bébés peuvent avaler beaucoup d'air lorsqu'ils sont allaités. Il est donc fréquent qu'ils aient le hoquet. Certaines mesures contribuent à prévenir le problème :
Évitez de le laisser pour nourrir l'enfant lorsqu'il a très faim, car dans ce cas, il a tendance à téter avec excitation, ce qui augmente le risque d'avaler de l'air ;
Tenez le bébé en position verticale et stimulez le rot après la tétée.
Habituellement, le hoquet disparaît en quelques minutes et aucune action n'est nécessaire. Si vous voulez essayer d'écourter la crise et que l'enfant vient d'être allaité, essayez de le faire roter à nouveau. Si le problème survient plus loin du repas, placez le bébé au sein pour le stimuler à téter et faites en sorte que le mouvement rétablisse le diaphragme.
Si le hoquet du bébé dure des heures, consultez un médecin pour en déterminer la cause. Le reflux, par exemple, peut causer le problème de manière persistante.
Pour les femmes enceintes surtout au cours des trois derniers mois de la grossesse, le bébé peut déjà avoir le hoquet, cela fait partie du développement normal et ne nécessite aucune mesure. En général dans ces cas, la mère ressent le mouvement de façon répétée dans la même région du ventre.