Si dans les générations précédentes les filles avaient leurs règles entre 14 et 16 ans, aujourd'hui entre 9 et 13 ans, la première menstruation ou ménarche, comme on l'appelle, peut survenir à tout moment. Même si cela peut sembler précoce, les parents ne doivent s'inquiéter des premières règles de leur fille que si elles surviennent avant l'âge de huit ans. Autrefois, la plupart des filles étaient prises par surprise et ne comprenaient pas ce qui se passait. Aujourd'hui, les adolescents apprennent à la maison ou à l'école que les menstruations sont un changement biologique naturel. Elles sont préparées et savent que chaque fille y sera un jour confrontée. Cependant, avoir ses premières règles est toujours une expérience qui s'accompagne de peur, de honte et de nombreuses questions. Sans parler de la gêne occasionnée par les crampes et l'utilisation de l'absorbant. La plupart n'aiment pas que leur père connaisse et cache la "nouveauté", même à leurs amis les plus proches. Et il n'y a pas que les préadolescents qui souffrent de leurs premières règles. Les dilemmes qui entourent cette question laissent de nombreuses mères dans le doute quant à la manière d'agir face à la situation.
Comment doit-on agir ?
Faites face aux premières règles de votre fille de façon naturelle. Il n'est pas nécessaire de faire la fête, d'offrir des cadeaux et encore moins de sortir et de faire passer le mot à toute la famille. La ménarche est un moment intime et doit être respectée. Une maman a le devoir de toujours veiller sur sa fille, c’est un fait. La période d’adolescence est la plus dure pour une maman. Durant cette période, la maman et la fille doivent tout faire pour s’entendre. Chaque fille gère la situation différemment. Si votre fille n'accepte pas très bien la nouveauté, évitez de dire des phrases comme "stop cool" ou "nous ne sommes plus du temps de votre grand-mère". Ce dont la jeune fille a besoin en ce moment, c'est de sécurité et de temps pour s'habituer à ses règles et les accepter en toute tranquillité. N'oubliez pas que vous aussi avez vécu cette expérience et prenez le temps de lui parler. Donnez-lui des conseils sur l'importance de prendre soin de votre santé intime, sur les relations sexuelles. Expliquez-lui que son corps est maintenant prêt à engendrer un enfant et que ce sang est le résultat du détachement des cellules. Des cellules qui ont été produites pour tapisser l'utérus comme un ovule "rembourré" qui, s'il est fécondé, donnera naissance à un fœtus. Lorsque l'utérus ne reçoit pas d'ovule fécondé, il se détache et est éliminé par l'organisme.
Ne pas oublier pas de souligner qu'il s'agit d'un processus naturel, qui arrive à toutes les femmes. Si vous pensez que ces questions sont trop délicates pour vous, le gynécologue peut vous aider. N'oubliez pas que lorsque les règles surviennent, l'idéal est d'emmener la fille chez le médecin. Mais, elle n'a pas besoin de subir un examen gynécologique. Elle n'en a besoin que lorsqu'elle commence à avoir des rapports sexuels.
Consultations et examens
Emmenez votre fille à son premier rendez-vous gynécologique, mais laissez-la entrer seule dans la chambre du médecin. Après tout, elle voudra peut-être vous demander des choses qui ne lui conviennent pas quand vous êtes près d'elle. Un avis médical est toujours le bienvenu. Quel que soit l'âge, il est essentiel de se faire examiner au moins tous les six mois. Parler à votre fille de ces soins et il faut lui suggérer d'aller voir le médecin en qui vous avez confiance.
En pratique
Luciane Lourenço, chargée de compte, dit qu'elle a préféré expliquer en détail la situation lorsque sa fille a eu ses premières règles. Voici son dire : "J'ai préféré montrer tout ce qui se passe dans le corps d'une femme pendant ses règles. J'ai également fait des commentaires sur l'importance de prendre soin de soi et même sur les relations sexuelles en toute sécurité", dit-elle.
Pour cela, voici un livre didactique, montrant tout le processus. Voici le vécu de la maman : "Ma fille et moi étions assis dans la salle et j'ai expliqué tout le processus. Mais pour ce faire, j'ai demandé conseil à mon gynécologue qui m'a suggéré cette attitude lors d'une des phases les plus importantes de ma fille", dit-elle. Et pour elle, c'était assez excitant. Alors que je l'expliquais à ma fille, elle a commencé à comprendre, à poser plus de questions et on a fini par passer des heures à discuter ensemble. Toutes les mères devraient faire cela, c'est une expérience fantastique", dit-elle. D’ailleurs, la relation mère-fille doit toujours être comme cela.
Soyez amis
Il est important de parler de toutes les questions concernant les premières règles de sa fille. La mère doit être avant tout une amie de la fille. Bien sûr, la jalousie et l'inquiétude conduisent à un certain détachement, mais il faut savoir parler de tout. Au début, d’après l’enquête d’une fille et de sa mère qui s’appelle Louisane, la mère avait peur. Donc, elle est allée chercher des conseils professionnels et aujourd’hui sa fille et elles savent comment gérer toutes les situations ensembles. Elles ont pu discuter des divers changements corporels qui arriveront bientôt.